Bài viết được viết bởi BS. Vũ Việt Dũng – Bác sĩ hỗ trợ sinh sản và được tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKI. Tăng Đức Cương – Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Đông Đô.
Làm IVF là một hành trình rất gian nan, để đi đến thành công thì mọi quy trình cần phải được tuân thủ chính xác, cùng với đó là sự cố gắng của các cặp đôi. Ngay cả trong việc sinh hoạt vợ chồng, các cặp đôi cũng cần hết sức lưu ý để tránh gặp vấn đề ngoài ý muốn. Vậy làm IVF có phải kiêng quan hệ không? Giai đoạn nào có thể và nên tránh? Sau đây sẽ là giải đáp chi tiết.
Làm IVF có phải kiêng quan hệ không? – Lưu ý theo từng giai đoạn
Quá trình làm IVF có thể kéo dài trong khoảng 4 – 6 tuần. Trong thời gian này, các cặp đôi có nhu cầu sinh hoạt vợ chồng là điều vô cùng hiển nhiên. Theo các bác sĩ Tăng Đức Cương – Giám đốc Đông Đô IVF Center, trả lời cho câu hỏi liên quan đến làm IVF có phải kiêng quan hệ không, cho rằng trên hành trình tìm con bằng IVF, vợ chồng sẽ cần phải kiêng quan hệ trong một số giai đoạn nhất định như trước khi chọc hút trứng, trước khi lấy tinh trùng, trước khi chuyển phôi hay sau khi vừa chuyển phôi…
Giai đoạn kiểm tra sức khoẻ trước khi làm IVF
Trước khi làm IVF các cặp đôi vẫn có thể quan hệ bình thường với tần suất đều đặn. Trước ngày kiểm tra sức khỏe tổng thể ít nhất 48h, nam giới cần kiêng xuất tinh trong trường hợp phải lấy tinh trùng để xét nghiệm. Điều này nhằm đảm bảo chất lượng và số tinh trùng lấy được tốt nhất, mang lại kết quả xét nghiệm chính xác nhất. [1]
Có thể bạn quan tâm: Ăn gì bổ trứng làm IVF? Chế độ ăn uống giúp kích trứng thành công
Giai đoạn tiêm kích trứng
Sau khi tiêm mũi kích trứng đầu tiên từ 8 – 9 tiếng, vợ chồng có thể bắt đầu sinh hoạt bình thường. Việc quan hệ tình dục ở thời điểm này cần lưu ý một số điều sau:
- Sinh hoạt vợ chồng trong giai đoạn này cần tránh vận động mạnh hay quan hệ quá sức để giữ gìn sức khỏe cho những bước làm IVF tiếp theo.
- Các cặp đôi nên quan hệ với cường độ thấp, không nên làm liên tục vì sẽ tăng nguy cơ gây vỡ nang buồng trứng hoặc xoắn vòi trứng, không có lợi cho quá trình thụ thai.
- Sử dụng bao cao su trong quá trình quan hệ để tránh khả năng mang thai tự nhiên ở giai đoạn này. Nguyên nhân vì mục đích của tiêm thuốc kích trứng là lấy được nhiều trứng nhất có thể, nếu mang thai tại thời điểm này sẽ gây ra tình trạng quá kích buồng trứng, đặc biệt là đối với những chị em mắc hội chứng buồng trứng đa nang.
Giai đoạn lấy mẫu tinh trùng để thụ tinh
Song song với quá trình kích trứng, bác sĩ cũng sẽ hẹn người chồng lịch đến lấy mẫu tinh trùng để sàng lọc và thụ tinh. Trước ngày lấy tinh trùng, các ông chồng cần kiêng xuất tinh từ 3 – 5 ngày. Việc này đảm bảo mẫu tinh trùng thu được tốt nhất cả về số lượng và chất lượng, hình thái….
Giai đoạn chọc hút trứng
Các cặp đôi nên kiêng quan hệ trong giai đoạn chọc hút trứng và có thể gần gũi trở lại khi cơ thể của người vợ thực sự sẵn sàng.
- Trước khi lấy trứng: Hai vợ chồng nên kiêng quan hệ trước ngày chọc hút trứng từ 3 – 5 ngày. Bởi lẽ, sau khi kích trứng, buồng trứng có thể to ra và có nhiều nang phát triển. Việc quan hệ khi này có thể dẫn đến vỡ u nang hoặc làm xoắn buồng trứng. [2]
- Sau khi lấy trứng: Sau khi lấy trứng, cơ thể chị em vẫn còn cảm thấy mệt mỏi và đau nhức nên sẽ không thích hợp để sinh hoạt vợ chồng. Bên cạnh đó, việc gần gũi lúc này có thể dẫn tới nguy cơ nhiễm trùng âm đạo. Vì vậy, cặp đôi nên để cơ thể nghỉ ngơi trong 7 – 14 ngày cho tới khi cơ thể của chị em bình phục hẳn.
Giai đoạn canh niêm mạc
Trong giai đoạn này hai vợ chồng vẫn có thể sinh hoạt như bình thường do việc quan hệ không gây ra ảnh hưởng tới tình trạng nội mạc tử cung [3]. Tuy nhiên khi quan hệ bạn nên tránh sử dụng các loại gel bôi trơn và cần vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ để tránh viêm nhiễm, nấm ngứa làm ảnh hưởng đến quá trình làm tổ của phôi.
Giai đoạn chuyển phôi
Chuyển phôi là bước cuối cùng và cũng là quan trọng nhất khi thực hiện IVF. Ở giai đoạn này chị em nên tập trung nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng, sinh hoạt điều độ và ăn uống khoa học. Lời khuyên cụ thể như sau:
- Trước khi chuyển phôi: Trước khi thực hiện khoảng 2- 3 ngày, vợ chồng nên kiêng quan hệ không làm ảnh hưởng tới kết quả chuyển phôi.
- Sau khi chuyển phôi: Ngay cả sau khi chuyển phôi, các cặp đôi vẫn cần kiêng gần gũi để tránh kích thích gây co bóp tử cung, ảnh hưởng đến việc làm tổ của phôi. Chuyên gia khuyến cáo các cặp vợ chồng nên đợi 2 – 3 tuần trước khi tiếp tục các hoạt động tình dục.
- Trong thai kỳ: Nếu làm IVF thành công và chuyển sang giai đoạn dưỡng thai, ở 3 tháng đầu thai kỳ, việc sinh hoạt tình dục có thể diễn ra bình thường tuy nhiên cần kiêng nếu mẹ bầu gặp tình trạng: Tiền sử sảy thai hoặc nguy cơ sảy thai; Ra máu âm đạo hoặc đau bụng không có lý do, đặc biệt là sau khi quan hệ; Cổ tử cung bất thường; Đa thai; Từng ghi nhận bất thường về nhau thai, thường là nhau tiền đạo… [4]
Những lưu ý về sinh hoạt vợ chồng trong quá trình làm IVF
Sinh hoạt vợ chồng không cần phải kiêng trong suốt quá trình làm IVF. Tuy nhiên để việc quan hệ không làm ảnh hưởng tới sức khỏe và kết quả thụ thai, chuyên gia khuyến cáo các cặp đôi nên:
- Quan hệ ở mức nhẹ nhàng, lắng nghe nhu cầu cơ thể và ưu tiên những tư thế không gây áp lực lên vùng bụng.
- Sử dụng các biện pháp an toàn, chú ý vệ sinh để hạn chế các vấn đề viêm nhiễm.
- Duy trì tần suất đều đặn trước khi làm IVF để cân bằng cảm xúc, duy trì chất lượng tinh trùng, giải tỏa căng thẳng và bồi đắp tình cảm vợ chồng.
- Xây dựng thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng và lịch khám định kỳ.
Để an tâm hơn, các gia đình nên tìm đến những cơ sở y tế uy tín với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao nếu có ý định làm IVF. Bạn nên chọn những trung tâm hỗ trợ sinh sản với tỷ lệ thành công cao, ví dụ như Đông Đô IVF Center với hơn 62.000 ca thụ tinh trong ống nghiệm thành công, trở thành địa chỉ làm IVF với tỷ lệ thành công vượt trội lên tới 80%, được hàng ngàn cặp đôi hiếm muộn tìm đến.
Không chỉ chú trọng đầu tư vào hệ thống trang thiết bị, các bác sĩ tại đây đều là những chuyên gia trong lĩnh vực hỗ trợ sinh sản, có nhiều năm tu nghiệp trong và ngoài nước, đứng đầu là bác sĩ CKI. Tăng Đức Cương. Bác sĩ không chỉ đóng vai trò chuyên môn mà còn đồng hành, sẵn sàng tư vấn cho các gia đình trong suốt quá trình làm IVF.
Hy vọng rằng thông qua việc giải đáp thắc mắc làm IVF có phải kiêng quan hệ không, bài viết trên đây có thể giúp bạn đọc hiểu hơn về tầm quan trọng của việc gần gũi cũng như làm thế nào để quan hệ an toàn trong suốt quá trình làm thụ tinh trong ống nghiệm. Để được tư vấn kỹ hơn về các phương pháp hỗ trợ sinh sản, bạn đọc có thể liên hệ với Đông Đô IVF Center qua hotline 1900 1965.
