Tâm lý vững vàng là yếu tố quan trọng khi làm IVF. Hồ Ngọc Hà chia sẻ kinh nghiệm giữ tinh thần lạc quan, giảm căng thẳng và tăng cơ hội thành công trong hành trình thụ tinh trong ống nghiệm.
Tâm lý ảnh hưởng thế nào đến kết quả IVF?
IVF không chỉ cần kiên nhẫn mà còn đòi hỏi tinh thần vững vàng. Đặc biệt với các cặp vợ chồng từng thất bại, áp lực tâm lý là điều khó tránh.
Hãy cùng nghe ca sĩ Hồ Ngọc Hà và bác sĩ Tăng Đức Cương chia sẻ về vai trò của tâm lý trong hành trình này.
Hồ Ngọc Hà: Giữ vững niềm tin là điều quan trọng nhất
Hồ Ngọc Hà – nữ ca sĩ từng thực hiện IVF để có cặp song sinh – trải qua không ít áp lực về mặt tinh thần. Sau lần IVF đầu tiên không thành công, cô cũng như nhiều phụ nữ khác, không tránh khỏi cảm giác lo lắng.
Tuy nhiên, cô nhanh chóng nhận ra rằng điều quan trọng nhất là phải giữ vững tinh thần và có niềm tin vào hành trình của mình.
“Lần đầu không thành công thì những lần sau rất hoang mang. Cũng may là tôi gặp được bác Cương. Sau khi được bác sĩ giải thích cặn kẽ, tôi thấy yên tâm hơn rất nhiều”.
Nhờ sự hướng dẫn và động viên từ bác sĩ, cô có thêm động lực để tiếp tục hành trình làm mẹ.
Bác sĩ Cương: Tâm lý ổn định giúp tăng cơ hội thành công
Người trực tiếp đồng hành cùng Hồ Ngọc Hà trong hành trình làm mẹ, bác sĩ Tăng Đức Cương nhấn mạnh rằng tâm lý ổn định đóng vai trò quan trọng trong việc cơ thể phản ứng với quá trình điều trị IVF.
Theo ông, sau mỗi lần không thành công, nhiều bệnh nhân gặp áp lực lớn về tâm lý, điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả của những lần tiếp theo.
Với kinh nghiệm hơn 20 năm trong lĩnh vực hỗ trợ sinh sản, bác sĩ Tăng Đức Cương khẳng định: “Để có một thai kỳ thành công hay một chu kỳ IVF đạt kết quả tốt, có rất nhiều yếu tố tác động. Như Hà đã chia sẻ, ngoài chuyên môn của bác sĩ, việc kết hợp giữa y học hiện đại và y học cổ truyền cũng có thể mang lại hiệu quả”.
Ông cũng đặc biệt nhấn mạnh: “Khi đã từng thất bại, tâm lý bệnh nhân thường rất nặng nề. Vì vậy, việc tạo ra một môi trường điều trị thoải mái, tích cực là vô cùng quan trọng”.
Nhớ lại lần đầu gặp gỡ Hồ Ngọc Hà và Kim Lý, bác sĩ Cương cho biết: “Hôm ấy, khi gặp Hà, tôi dám khẳng định với Hà rằng mình sẽ giúp cô ấy thành công, dù trước đó đã từng thất bại một lần. Đó là một sự tự tin rất rõ ràng”.
Sự tự tin này không chỉ đến từ chuyên môn vững vàng, mà còn từ sự thấu hiểu tâm lý bệnh nhân. Bác sĩ luôn cố gắng tạo ra một môi trường điều trị an tâm, giúp bệnh nhân tin tưởng và thoải mái chia sẻ những lo lắng của mình.
Theo ông, khi bệnh nhân có niềm tin vào bác sĩ và vào chính hành trình của mình, họ sẽ có thêm động lực để kiên trì và lạc quan hơn trong quá trình điều trị.
Làm sao để giữ tâm lý vững vàng khi làm IVF? – “Bí kíp” giữ vững tinh thần từ Hồ Ngọc Hà
Vậy, làm thế nào để các mẹ có thể giữ một tâm lý vững vàng, lạc quan trong suốt hành trình IVF?
Mỗi người sẽ có cách riêng để chuẩn bị tinh thần khi bước vào hành trình IVF. Hồ Ngọc Hà “bật mí” những bí quyết từ chính trải nghiệm của mình:
Chọn mặt gửi vàng – Gặp bác sĩ giỏi, có tâm
Hồ Ngọc Hà nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tìm được một bác sĩ giỏi chuyên môn và tận tâm với bệnh nhân:
“Hà hy vọng rằng, câu chuyện của mình và anh Kim không chỉ giúp các cặp đôi đạt được giấc mơ có con, mà còn giúp họ có một hành trình IVF suôn sẻ, trọn vẹn và hạnh phúc. Để làm được điều đó, điều đầu tiên và quan trọng nhất là phải tìm được bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm và một nơi đáng tin cậy để gửi gắm niềm tin”.
Không chỉ bác sĩ, một ekip y tế tận tâm cũng đóng vai trò quan trọng. Từ đội ngũ điều dưỡng, kỹ thuật viên phòng lab đến các chuyên gia tư vấn, tất cả đều góp phần tạo nên một môi trường chữa trị an toàn và đầy sự thấu hiểu.
Chuyển hóa lo lắng thành động lực – Chuẩn bị kiến thức thật kỹ
Nỗi lo lắng thường xuất phát từ sự thiếu hiểu biết về quá trình IVF. Vì vậy, Hồ Ngọc Hà khuyên các mẹ nên:
- Tìm hiểu kỹ về quy trình IVF: Hiểu rõ từng bước sẽ giúp bạn chủ động hơn trong mọi tình huống.
- Tham khảo kinh nghiệm từ những người đã trải qua IVF để học hỏi cách ứng phó với từng giai đoạn.
Tìm kiếm sự đồng hành từ gia đình và bạn bè
Một trong những yếu tố giúp Hồ Ngọc Hà vượt qua hành trình IVF chính là sự đồng hành của Kim Lý. Cô nhấn mạnh: “Có người bên cạnh để sẻ chia, động viên mỗi ngày giúp mình không cảm thấy cô đơn trong hành trình này”.
Sự thấu hiểu, động viên từ gia đình và bạn bè sẽ tiếp thêm sức mạnh, giúp bạn vững vàng hơn trước những áp lực về tâm lý. Đừng ngại mở lòng, chia sẻ những suy nghĩ của mình với người thân yêu.
Quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần
Không chỉ chăm sóc sức khỏe thể chất, Hồ Ngọc Hà cho rằng việc giữ gìn tinh thần lạc quan cũng rất quan trọng. Cô chia sẻ: “Hãy dành thời gian cho bản thân, làm những điều khiến bạn vui vẻ và thư giãn”.
Những việc đơn giản như nghe nhạc, đọc sách, đi dạo trong công viên, tập yoga hay massage thư giãn đều có thể giúp bạn giảm căng thẳng. Đặc biệt, tập thể dục giúp cơ thể sản sinh hormone hạnh phúc (endorphins), giúp bạn có thêm năng lượng tích cực.
Không ngại tìm kiếm sự hỗ trợ – Chăm sóc sức khỏe tinh thần
Trong suốt hành trình IVF, Hồ Ngọc Hà luôn chủ động trao đổi với bác sĩ Cương về bất cứ điều gì khiến mình lo lắng. Việc thẳng thắn đặt câu hỏi, tìm hiểu rõ ràng giúp cô có thêm niềm tin và sự an tâm.
Nếu bạn cảm thấy căng thẳng kéo dài, mất ngủ hoặc lo âu quá mức, đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ. Họ không chỉ giúp giải tỏa cảm xúc tiêu cực mà còn hướng dẫn bạn cách giữ vững tinh thần trong suốt quá trình điều trị. Một tâm lý vững vàng không chỉ giúp bạn đối diện với những thử thách mà còn tăng cơ hội thành công khi làm IVF.
Tin tưởng vào “duyên lành” – Kiên trì theo đuổi ước mơ làm mẹ
Làm IVF không phải lúc nào cũng thành công ngay từ lần đầu. Hồ Ngọc Hà từng trải qua cảm giác này và cô tin rằng mỗi hành trình đều có “duyên”:
“Mọi thứ diễn ra đều có sự hữu duyên. Đừng vội nản lòng, hãy tin rằng con của mình rồi sẽ đến vào thời điểm phù hợp nhất”.
Lời kết
Hành trình IVF có thể có áp lực, nhưng quan trọng nhất là giữ vững niềm tin và tinh thần lạc quan. Như Hồ Ngọc Hà từng chia sẻ, mọi chuyện đều có cái “duyên” của nó.
Hãy kiên trì, tìm cho mình một đội ngũ bác sĩ giỏi, chuẩn bị tâm lý thật tốt và đừng ngại tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần. Chỉ cần bạn vững tâm, hành trình này sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn, và điều kỳ diệu rồi sẽ đến.
Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín để đồng hành trong hành trình IVF, có thể tham khảo bác sĩ Tăng Đức Cương và Đông Đô IVF Center – nơi đã giúp nhiều cặp vợ chồng chạm tới ước mơ làm cha mẹ. Hãy chủ động tìm hiểu, đặt câu hỏi và lắng nghe tư vấn từ các chuyên gia để có sự chuẩn bị tốt nhất cho hành trình của mình!
